OG・ハーブの飲み方：男性不妊ナビ

OG・ハーブの飲み方

「OG・ハーブ」のようなサプリメントは、毎日きちんと飲むことで、効果が得られるものだと思います。そこで、「OG・ハーブ」の飲み方について、私の体験を交えながらご紹介しましょう。

1日に飲む粒数

1日20粒をめやすに水などで飲みます。この20粒というのは、不妊学会で精子数や精子運動率が上がったと報告された粒数です。

⇒私も毎日20粒飲んでいましたが、正直、粒数が多いので、最初のうちは飲むのに苦労していました。このことをスタッフの方に相談したところ、「1回に20粒を飲むのではなく、朝・昼・夜の3回とか、朝・夜の2回とかに分けて飲むといいですよ」と教えていただきました。
教えてもらったとおり、3回に分けると、ムリなく飲めるようになりました。

飲むタイミング

「OG・ハーブ」はサプリメントなので，基本的には好きな時間帯に飲んでよいそうです。

⇒私は朝食後・昼食後・就寝前の3回に分けて飲んでいました。スタッフの方いわく、特に飲むタイミングは決まっていないけれど、体内のホルモンリズムを考慮すると“就寝前”がオススメとのこと…。ですので私は、3回のうちの1回は夜寝る前に飲むようにしていました。

粒の味・におい・飲みやすさ

「OG・ハーブ」の粒の色は茶色で、表面はツルツルにコーティングされています。ほんの少し、牡蠣のようなにおいがありますが、飲むのに支障がない程度だと思います。

⇒一度だけ、粒を噛んで砕いてみたことがあります。すると、凝縮された牡蠣の味とにおいが一気に口の中に広がりました。噛むのはオススメしません（笑）が、ちゃんと、牡蠣と高麗人参という天然素材でつくられていることが分かります。もちろん、普通に水で飲む分には、ほとんど味・においは気にならず、特別に飲みにくいようなことはありません。後味が残るようなこともありませんでした。

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